Small Group Personal Training

Een SGPT sessie duurt eveneens 60 minuten en kun je beschouwen als een mini-groeps training van maximaal 4 personen. Dit concept is heel erg populair in de Verenigde Staten en Australie en heeft ook nu in Europa een plek ingenomen in de Health & Fitness industrie.

Om de kwaliteit van de training en maximale persoonlijke aandacht te kunnen waarborgen houden we de groepsaantallen laag. Deze manier van trainen is ideaal voor stellen maar ook voor vrienden die het leuk vinden om samen te sporten of bijvoorbeeld een groepje collega’s!